Kom ned i gear



Naturen virker afstressende. Er du stresset, er der flere ting, du skal gå efter i din naturoplevelse, hvis du ønsker at få sænket dit stress niveau, og hvem vil ikke gerne det?
Undersøgelser og forskning viser, at vild natur er at foretrække. Hvorfor ved man ikke præcis, men det kan have noget at gøre med, at den vilde natur afspejler vores indre landskab. Er man kørt op indeni eller føler man sig lidt slidt, har det en positiv effekt på én, når der også ser sådan ud omkring én. Det kan opleves frigørende, og det er jo en konkret spejling fra ens indre i det ydre.
Et område med mange forskellige arter eksempelvis flere sorter af forskellige typer af træer ude i skoven, giver sindet plads til at dvæle ved forskellige ting og dermed slappe af og finde den naturlige balance igen, som de fleste af os kommer ud af i vores hektiske dagligdag i hamsterhjulet, der aldrig stopper.